Ердийн хөсөг тээвэр:
Бие даан аялал жуулчлалын төрөл болж чаддаг. Ямар ч тээврийн хэрэгсэл явах боломжгүй газраар явах чадвартай. Маш хямд зардалтай, өөрийн унаатай бол ямар ч зардал гаргахгүй аялах боломжтой. Их хугацаанд маш бага замыг туулдаг. Тав тухгүй орчинтой. Доорх 4 төрлийн тээврийн хэрэгслээр өндөр настан, тахир дутуу гэх мэт хүмүүс аялах болмжтой бол энэ төрөлд боломжоор хязгаарлагдмал байдаг.
Friday, October 23, 2009
Усан тээвэр:
Туулах орон зайн хувьд хязгаарлагдмал зөвхөн устай газар ашиглагддаг. Аялагч жуулчин бүр ашиглаад байх боломжгүй. Үзэж харах зүйлсээр томоохон хөлөг онгоцууд хязгаарлагдмал ба жижиг усан онгоц, завь мэтээр аялахад нээлттэй харагддаг. Дотроо үйлчлүүлээд удаан хугацаагаар аялах боломжтой. Зарим тохиолдолд эрсдэл гарах боломжтой.
Туулах орон зайн хувьд хязгаарлагдмал зөвхөн устай газар ашиглагддаг. Аялагч жуулчин бүр ашиглаад байх боломжгүй. Үзэж харах зүйлсээр томоохон хөлөг онгоцууд хязгаарлагдмал ба жижиг усан онгоц, завь мэтээр аялахад нээлттэй харагддаг. Дотроо үйлчлүүлээд удаан хугацаагаар аялах боломжтой. Зарим тохиолдолд эрсдэл гарах боломжтой.
Авто тээвэр:
Бүх улс оронд өндөр хөгжсөн. Аялагчыг зорьсон газрын үүдэнд хүргэж өгдөг. Зардал бага гарах боловч хугацаа харьцангуй их зарцуулдаг. Аялагч жуулчид өөрсдөө жолоодоод явах боломжтой. Бусад тээврийн хэрэгсэлтэй харьцуулахад харьцангуй их эрсдэл гардаг. Аялал жуулчлалд оролцож буй хүн бүр заавал энэ төрлийн тээврийн хэрэгслийн ашигладаг. Үзэж хагах зүйлтэй их таардаг.
Бүх улс оронд өндөр хөгжсөн. Аялагчыг зорьсон газрын үүдэнд хүргэж өгдөг. Зардал бага гарах боловч хугацаа харьцангуй их зарцуулдаг. Аялагч жуулчид өөрсдөө жолоодоод явах боломжтой. Бусад тээврийн хэрэгсэлтэй харьцуулахад харьцангуй их эрсдэл гардаг. Аялал жуулчлалд оролцож буй хүн бүр заавал энэ төрлийн тээврийн хэрэгслийн ашигладаг. Үзэж хагах зүйлтэй их таардаг.
Агаарын тээвэр:
Дэлхий дахинд маш эрчимтэй хөгжсөн, бүх улс өөрийн агаарын тээвэртэй. Аялал жуулчлал хийж буй хүмүүсийн тал хувь нь агаарын тээврээр зорчдог. Хол замыг богино хугацааны дотор туулах боломжтой ч яг очих газрын үүдэнд нь хүргэдэггүй зөвхөн нисдэг тэрэг, агаарын бөмбөлөг л тухайн цэгт нь хүргэх боловч аялагч жуулчин бүр ашиглаад байх боломжгүй өртөг өндөртэй. Үнэ өндөр мэт болвч туулж байгаа орон зайн хувьд бусад тээврийн хэрэгслээс хямд зардал гардаг. Энэ төрлөөр зорчиж байгаа тохиолдод үзэж харах зүйлсээр хязгаарлагдмал.
Дэлхий дахинд маш эрчимтэй хөгжсөн, бүх улс өөрийн агаарын тээвэртэй. Аялал жуулчлал хийж буй хүмүүсийн тал хувь нь агаарын тээврээр зорчдог. Хол замыг богино хугацааны дотор туулах боломжтой ч яг очих газрын үүдэнд нь хүргэдэггүй зөвхөн нисдэг тэрэг, агаарын бөмбөлөг л тухайн цэгт нь хүргэх боловч аялагч жуулчин бүр ашиглаад байх боломжгүй өртөг өндөртэй. Үнэ өндөр мэт болвч туулж байгаа орон зайн хувьд бусад тээврийн хэрэгслээс хямд зардал гардаг. Энэ төрлөөр зорчиж байгаа тохиолдод үзэж харах зүйлсээр хязгаарлагдмал.
H1N1 ээс сэргийлцгээе!!!
h1 n1 ийн үед илрэх шинж тэмдгүүд (нус гоожих, ханиалгах, толгой өвдөх, хоолой өвдөх, халуурах, булчингаар өвдөх, тамирдах, сульдах, бөөлжих, суулгах гэх мэт)
Урьдчилан сэргийлэлт:Одоогоор өвөрмөц вакцин байхгүй тул Хүн бүр эрүүл ахуй, ариун цэврийн дэглэмийг сайтар сахих шаардлагатай. Үүнд:
* Ханиаж, найтаах үед ам хамрыг таглах
* Гараа сайтар савандаж угаах
* Өвчтэй хүнтэй хавьтал болохоос аль болох зайлсхийх
* Нүд, ам, хамарт бохир гараа хүрэхгүй байх.
* Амин дэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх
* Гэр орондоо чийгтэй цэвэрлэгээ хийж, 2 цаг тутамд агааржуулж байх.
* Онцын шаардлагагүй тохиолдолд өвчлөл гарсан оронд зорчихгүй байх.
* Олон хүн цугласан газраар сэлгүүцэхгүй байх
* Бие засах газар, ариун цэврийн өрөөний суултуур, гар угаагуурыг 1%-ийн хлорамины уусмалаар халдваргүйжүүлж байх
* Эмнэлзүйн шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд харъяа эрүүл мэндийн байгууллагад яаралтай хандах
Сэжигтэй тохиолдол илэрвэл ХӨСҮТ-ийн 100, 454921 утсанд мэдээлэх, зөвлөмж авахыг хэрэгтэй.
Урьдчилан сэргийлэлт:Одоогоор өвөрмөц вакцин байхгүй тул Хүн бүр эрүүл ахуй, ариун цэврийн дэглэмийг сайтар сахих шаардлагатай. Үүнд:
* Ханиаж, найтаах үед ам хамрыг таглах
* Гараа сайтар савандаж угаах
* Өвчтэй хүнтэй хавьтал болохоос аль болох зайлсхийх
* Нүд, ам, хамарт бохир гараа хүрэхгүй байх.
* Амин дэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх
* Гэр орондоо чийгтэй цэвэрлэгээ хийж, 2 цаг тутамд агааржуулж байх.
* Онцын шаардлагагүй тохиолдолд өвчлөл гарсан оронд зорчихгүй байх.
* Олон хүн цугласан газраар сэлгүүцэхгүй байх
* Бие засах газар, ариун цэврийн өрөөний суултуур, гар угаагуурыг 1%-ийн хлорамины уусмалаар халдваргүйжүүлж байх
* Эмнэлзүйн шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд харъяа эрүүл мэндийн байгууллагад яаралтай хандах
Сэжигтэй тохиолдол илэрвэл ХӨСҮТ-ийн 100, 454921 утсанд мэдээлэх, зөвлөмж авахыг хэрэгтэй.
Зөвлөгөө
Нойр муутай хоносон ч єдєр бvр тогтмол цагт босч бай
Нойрны хямралын vед гарах шинж тэмдэг:
*Санаандаа хvртэл унтаж чаддаггvй
*Єглєє эрт эсвэл шєнє дунд сэрчихээд эргээд унтаж чаддаггvй
*Амархан цочиж сэрдэг
Нойрны хямралтай бол яах вэ?
1. Нойргvй удаан хугацаагаар бvv яв
2. Оройн цагаар кофе, цай уухаа багасгаж, сvv, сvvн бvтээгдэхvvн хэрэглэ
3. Архи уусан хvн шєнє дунд заавал сэрдэг
4. Хэт орой идэж, уухыг хоригло
5. Шєнє муу унтсан бол маргааш єдєр нь унтахгvй байхыг хичээ
6. Орондоо орчихоод унтаж чадахгvй байгаа бол ном унших, зурагт vзэх зэргээр єєрийгєє тайвшруулах ямар нэгэн зvйл хийгээрэй.
Нойрны хямралын vед гарах шинж тэмдэг:
*Санаандаа хvртэл унтаж чаддаггvй
*Єглєє эрт эсвэл шєнє дунд сэрчихээд эргээд унтаж чаддаггvй
*Амархан цочиж сэрдэг
Нойрны хямралтай бол яах вэ?
1. Нойргvй удаан хугацаагаар бvv яв
2. Оройн цагаар кофе, цай уухаа багасгаж, сvv, сvvн бvтээгдэхvvн хэрэглэ
3. Архи уусан хvн шєнє дунд заавал сэрдэг
4. Хэт орой идэж, уухыг хоригло
5. Шєнє муу унтсан бол маргааш єдєр нь унтахгvй байхыг хичээ
6. Орондоо орчихоод унтаж чадахгvй байгаа бол ном унших, зурагт vзэх зэргээр єєрийгєє тайвшруулах ямар нэгэн зvйл хийгээрэй.
Аялал жуулчлалын тодорхойлолт
Монгол улсын аялал жуулчлалын тухай хуульд зааснаар:
Аялал жуулчлал гэж хувь хүн өөрийн байнга оршин суудаг газар нутгаас нэгээс 183 хүртлэх хоногийн хугацаагаар амралт, сувилал, танин мэдэхүйн зорилгоор болон шашин шүтлэг, ажил мэргэжлийн шугамаар өөр газар нутагт аялан явахыг хэлнэ.
Гадаадын улс орнуудад тодорхойлсноор:
Аливаа хүн өөрийн оршин суудаг нутаг орноос ангид өөр улсад айлчлах болон өөрийн нутагтаа тодорхой зардал гарган, тодорхой зорилгоор 24 цагаас 6 сар хүртлэх хугацаанд аялан явахыг хэлнэ.
Хувь хүн чөлөөт цагаа өнгөрүүлэх, бизнес ажил хэрэг болон бусад зорилгоор тодорхой хугацаанд байнгын оршин суух газраас өөр газарт зорчихыг аялал жуулчлал гэнэ.
Аялал жуулчлал гэж хувь хүн өөрийн байнга оршин суудаг газар нутгаас нэгээс 183 хүртлэх хоногийн хугацаагаар амралт, сувилал, танин мэдэхүйн зорилгоор болон шашин шүтлэг, ажил мэргэжлийн шугамаар өөр газар нутагт аялан явахыг хэлнэ.
Гадаадын улс орнуудад тодорхойлсноор:
Аливаа хүн өөрийн оршин суудаг нутаг орноос ангид өөр улсад айлчлах болон өөрийн нутагтаа тодорхой зардал гарган, тодорхой зорилгоор 24 цагаас 6 сар хүртлэх хугацаанд аялан явахыг хэлнэ.
Хувь хүн чөлөөт цагаа өнгөрүүлэх, бизнес ажил хэрэг болон бусад зорилгоор тодорхой хугацаанд байнгын оршин суух газраас өөр газарт зорчихыг аялал жуулчлал гэнэ.
Хөх манхан тэнгэрийг эзэгнэнхэн төрлөө би
Хөмсгөн сарны аялах алсын алс тойрогт
Холын хоёр одны тохиох бяцхан чөлөөнд
Хоёр нүдний үзүүрт цэнхэрлэх төдий тэртээд
Хөх манхан тэнгэрийг эзэгнэхэн төрлөө би
Цаст цагаан уулыг эзэгнэнхэн төрлөө би
Цан хvvрэг савсаж vvлс ороох оргилд
Цасан ширхэг царцаж мөс болох халилд
Царгиа хvйтэн өвөлд сарлагийн бух дошсон
Цаст цагаан уулыг эзэгнэнхэн төрлөө би
Хөмсгөн сарны аялах алсын алс тойрогт
Холын хоёр одны тохиох бяцхан чөлөөнд
Хоёр нүдний үзүүрт цэнхэрлэх төдий тэртээд
Хөх манхан тэнгэрийг эзэгнэхэн төрлөө би
Цаст цагаан уулыг эзэгнэнхэн төрлөө би
Цан хvvрэг савсаж vvлс ороох оргилд
Цасан ширхэг царцаж мөс болох халилд
Царгиа хvйтэн өвөлд сарлагийн бух дошсон
Цаст цагаан уулыг эзэгнэнхэн төрлөө би
Эх хүн гэж
Миний ээжийг хэлдэг
Ээжээ гэж дуудах үр нь би байдаг
Энэ орчлон нь өөрөө
Эх хүний ертөнц байдаг
Газар дээрхи
Ганц гэрэл гэгээ нь эх хүн байдаг
Гарцаагүй үнэнийг олж хэлдэг
Гайхамшигт үг эх хүнийх байдаг
Гал усыг эвлүүлдэг
Гагцхүү ид шид нь эх хүнийх байдаг
Төрүүлж өсгөсөн заяа нь эгэлгүй байдаг
Түшиж өндийхөд эх хүний хайр дэм байдаг
Түгдчиж алхахад урмын үг нь тэнцвэр болдог
Түгшиж айхад нөмөр ивээл нь байдаг"
Миний ээжийг хэлдэг
Ээжээ гэж дуудах үр нь би байдаг
Энэ орчлон нь өөрөө
Эх хүний ертөнц байдаг
Газар дээрхи
Ганц гэрэл гэгээ нь эх хүн байдаг
Гарцаагүй үнэнийг олж хэлдэг
Гайхамшигт үг эх хүнийх байдаг
Гал усыг эвлүүлдэг
Гагцхүү ид шид нь эх хүнийх байдаг
Төрүүлж өсгөсөн заяа нь эгэлгүй байдаг
Түшиж өндийхөд эх хүний хайр дэм байдаг
Түгдчиж алхахад урмын үг нь тэнцвэр болдог
Түгшиж айхад нөмөр ивээл нь байдаг"
Өөртөө л итгээрэй
Магтаалын үгэнд бардаад яахав
Үнэн үгэнд хонзогноод яахав
Худалч хүнд хууртаад яахав
Хуурамч хүмүүст гомдоод яахав
Залхуу хүнд найдаад яахав
Замбараагүй явдалтанд үнэмшээд яахав
Амалсан бүхэнд итгээд яахав
Алдсан юманд харамсаад яахав
Арван хуруу тэгш биш дээ
Алдаа оноогоо эрэгцүүлж бодно биз
Шударга үнэнийг олоход бэрх л дээ
Шулуун хэлэхэд өөртөө л итгээрэé
Магтаалын үгэнд бардаад яахав
Үнэн үгэнд хонзогноод яахав
Худалч хүнд хууртаад яахав
Хуурамч хүмүүст гомдоод яахав
Залхуу хүнд найдаад яахав
Замбараагүй явдалтанд үнэмшээд яахав
Амалсан бүхэнд итгээд яахав
Алдсан юманд харамсаад яахав
Арван хуруу тэгш биш дээ
Алдаа оноогоо эрэгцүүлж бодно биз
Шударга үнэнийг олоход бэрх л дээ
Шулуун хэлэхэд өөртөө л итгээрэé
Subscribe to:
Posts (Atom)